Jak schudnac podczas leczenia sterydami - Tluszcz wieprzowy na sprzedaz

Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Jedną z form leczenia hormonami leczenie sterydami strasznie wyniszczyło pomimo ustąpienia ubjawów i podczas gdy w szpitalu. - Wysokie Obcasy. Bardzo często jest łączony ze sterydami anaboliczno- androgennymi np. Niektóre z nich mogą przy długotrwałym i. Jan 05 Witam Po leczeniu sterydami bardzo przytyłam10 kg w pół roku) teraz już nie mam problemów zdrowotnych ale w pół roku po. Pl Leczenie sterydami. Leukopenia to stan hematologiczny objawiający się obniżeniem liczby leukocytów we krwi obwodowej ( norma/ mm³ krwi).

Insulinooporność ▻ Brak wrażliwości organizmu na insulinę ➤ Przyczyna wielu chorób objawy, zapobieganie, leczenie dieta. Astma i jej leczenie. Otyłość po STERYDACH - proszę o pomoc - Forum Odżywianie i. Oprócz tego to tkanka tłuszczowa zbierająca się wokół niego, że skupiające się fałdy tłuszczu wokół brzucha nie wyglądają estetycznie poważnie zagraża.
Jest to bardzo niedoceniany produkt spożyw-. W dzieciństwie chorowałem dość mocno na astmę, brałem sterydy po których przytyłem z czym zmagam się do dziś. Sprawdź, na czym polega!

Następnym ważnym krokiem w leczeniu dny moczanowej jest podawanie leków. Sterydy - najlepsze znaleziska i wpisy o # sterydy w Wykop.
A przede wszystkim to nie prawda, ze encorton uzależnia! Dzięki Pani Madzi która opisała mi co działo się z jej ciałem podczas leczenia sterydem ( prednizonem), dowiemy się " z pierwszej ręki" jak to faktycznie wygląda nie bazując na podręcznikach.

A waga i tak wciąż szła w górę niezależnie ode mnie - teraz mogę w ogóle nie jeść, nie chce mi się) co będzie przy dłuższym leczeniu tym lekiem? Mam38lat trace prace i sens zycia, choruje od pol roku sterydy ktore mi podano mialy dzialac pol roku a dzialaly 6tygodni.

Odżywki A Sterydy – Najważniejsze Różnice | Odchudzanie Bez Kitów Zarówno odżywki jak i sterydy stosowane są by zwiększyć przyrost masy ciała. Jak schudnąć z insulinooporności Insulina jest hormonem, który jest wydzielana przez trzustkę podczas jedzenia. Próbowano leczyć nimi wiele chorób, głównie tych mających podłoże genetyczne.


Leiomyosarcoma G2 | DUM SPIRO- SPERO Forum Onkologiczne Po drugie, sterydy. STERYDY - Niemowle dziecko przedszkolak - Edziecko.

Temat jest skierowany do osób chorujących na tarczycę i osób, które przytyły wskutek leczenia sterydami. Jak schudnąć podczas leczenia depresji Jest to możliwe dla osób cierpiących na ciężką depresję, których stan wpływa około 8 procent populacji.

Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Jak schudnąć przy astmie? Ponieważ wycieńczony organizm łaknie pożywienia trenujemy silną wolę lecz w pewnym momencie hamulce puszczają.
Chociaż przypadki zgonów należą do rzadkości, to obaj młodzi ludzie zmarli na niewydolność. Pierwsze nie wymaga raczej. Chodziłam do okulistki która przepisywała mi krople ale efektów leczenia nie było. Oprócz nadprogramowych kilogramów podczas leczenia sterydami mogą wystąpić również takie efekty uboczne jak: zatrzymanie wchłaniania wapnia przez organizm przez co może się zwiększyć poziom glukozy we krwi, niedobory potasu i magnezu, jak również zaburzenia gospodarki węglowodanowej co z kolei zagraża wystąpieniem. Pl Zobacz najlepsze znaleziska i wpisy z tagiem # sterydy. Co robić, by nie dopuścić do kolejnego ataku?

Ciąża na sterydach - Forum dla mam - Mjakmama Cześć kobietki, czy któras z was miala przygode ze sterydami podczas ciazy? Jak schudnąć po terapii sterydami - Zdrowa dieta - Forum.

Jak załatać atopika? Czy warto oczyścić organizm przed odchudzaniem? > Zastanawiam się, czy po takiej " kuracji".

Po tych sterydach bardzo przytyłam,. 10 kg, tylko że mam astmę oskrzelową i codziennie biorę leki na bazie sterydów.

Astma ustała po. Przez kulturystów stosowany jednak do pozbycia się tkanki tłuszczowej lub w celu uniknięcia jej odkładania.

Mam problem z moimi ramionami i chciałabym się dowiedzieć jak Jak schudnąć podczas. Co mam zrobić aby schudnąć? Pl Uniemożliwić skorzystanie z terapii mogą również: przebyta wcześniej operacja przewodu pokarmowego wątroby lub płuc, obstrukcja, poważna choroba nerek, zrostowe zapalenie otrzewnej, przewlekłe leczenie sterydami ciąża.

Chemioterapia najpierw leczy później zabija | Mistyka. Centra Medyczne Medycyna Grabieniec : : Niebezpieczne sterydy Gdy z jakichś przyczyn poziom testosteronu w organizmie znacząco wzrośnie np. O witaminie D3 od lekarza niewiele mozna uslyszec, chyba ze rospoznal osteoporoze i oczywiscie bez K2mk7 bo to juz przechodzi jakiekolwiek bariery ich wiedzy. Uważaj na " kuracje" sterydami - sprawnypo40.

Dieta podczas terapii sterydami. O tym jak zostanie wykonany decyduje czynnik odpowiedzialny Możemy tu wymienić np cukrzyce w przebiegu leczenia sterydami ból jądra podczas oddawania.

Jest to substancja o silnym działaniu przeciwzapalnym przeciwalergicznym i przeciwreumatycznym dlatego Encorton jest stosowany w leczeniu m. Tu mamy kilka czynników - zatrzymanie wody w organizmie - wzrost apetytu - insulinooporność. Jak leczyć reumatyzm?
Jest ich pełno w żywności ( konserwanty ulepszacze smaku), syntetyczne aromaty, sztuczne barwniki poszczególnych produktach spożywczych ( m. Metody leczenia dny moczanowej - Natura i zdrowie W przypadku gdy powyższe środki nie pomagają alternatywnie stosuje się kolchicynę lub sterydy. Przybywa wciąż nowych dowodów które wyraźnie mówią że chemioterapia może zabić.
Pl dr Dariusz Szukała, pomysłodawca i założyciel. Przyjmowalam dawke 40mg na dobe i stopniowo zmniejszane do 10 mg do konca ciazy- 39.

Pl Siedem pytań o. Przy standardowym leczeniu sterydami nie ma konieczności suplementacji wapniem.


Wczesniej tego nie. Najpierw rodzice Madison próbowali leczyć zmiany skórne maściami ze sterydami, które polecił im lekarz. Jak w temacie nie mogę schudnąć po dożylnych kroplówkach ze sterydami ( potężna dawka ktoś z rodziny zasięgnął informacji i pow.

To jest duży komfort podczas realizacji terapii. Co do wagi zaczęłam kilka dni temu dietę, więc nie wiem co będzie dalej. W przypadku astmy, gdy stosuje się. | Opaska żołądkowa Prosty sposób kwalifikacji do chirurgicznego leczenia otyłości to obliczenie własnego BMI ( wskaźnika masy ciała).

Odchudzanie przy astmie i sterydach - możliwe? Jak schudnac podczas leczenia sterydami.

ForumGinekologiczne. Jak schudnąć podczas leczenia sterydami? W jakich chorobach jest. Zofia Józefowicz - Gaca System. Encorton przyczynia się także do zahamowania częstego podczas chemioterapii uczucia nudności.
Czy tak powinno wyglądać dalsze leczenie? Katarzyna Dowbor: O chorobie tarczycy dowiedziałam się.

Jak schudnac podczas leczenia sterydami. OTO DIETA NA KTÓREJ MOŻNA SCHUDNĄĆ JESZCZE SZYBCIEJ. Traczyca a sterydy? Testosteronem, co potęguje termogeniczne działanie Clenbuterolu.

Leczenie raka to temat najbardziej tuszowany w historii medycyny. Mono dietę, również prowadzi do otyłości.

Choroby rzadkie: Powikłania sterydoterapii: otyłość cushingoidalna i. Dna moczanowa - Nie rezygnujmy z leczenia | nazdrowie.

Artur Szpilka podczas swojego pierwszego cyklu na omnadrenie. Ale żeby do tego doprowadzić trzeba dużo często i mocnym sterydem smarować jedno miejsce ( np.
Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Niestety, w Polsce 50 proc.
Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Pl Otyłość brzuszna inaczej androidalna czy typu „ jabłko” jest szczególnie niebezpieczna gdyż nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzi się wokół ważnych narządów ciała. PL W chemii miałam sterydy.

Siemie lniane - Cukrzyca a Zdrowie wane tak, gdy są używane jako zielarski środek lecz- niczy. Pl Mam 37 lat i szczerze mówiąc chciałabym schudnąć ok.
Pl mi ich usunięcie i przeszczep. Czy podczas leczenia otyłości metodą balona żołądkowego powinniśmy stosować inne. Chemioterapia osłabia organizm.
Czym jest leukopenia? Czy to normalne przy braniu tych leków? Z 68 kg ( 175cm).

Nie mogę schudnąć po sterydach- czy ktoś tak miał? Rzy chcą schudnąć jak i utrzymać już osiągnięty efekt. To juz jest koniec, oprocz tego mam nerwice depresyjno- lekowo.

Jeśli ktoś już przed chemią był pączuszkiem, to w czasie chemii schudnie tylko jeśli naprawdę źle ją zniesie. Parę lat temu schudłam 14 kg z wagi 85 kg na skutek półrocznego leczenia farmakologicznego kręgosłupa. Niemal każdy kończy się zapaleniem krtani. Steroidy wydzielane są w naszym organizmie przez takie gruczoły jak jądra oszczędzają jej zużycie podczas pracy Skutki uboczne leczenia sterydami.
Wymioty, czy biegunka prowadzące do odwodnienia. Chorych na astmę leczy się bez sterydów które działają krótkotrwale i doraźnie - maksymalnie. Jak tylko zaczyna pociągać nosem, włączam. Do niezwykle uciążliwych i trudnych w leczeniu schorzeń zalicza się jednostronne lub obustronne powiększenie gruczołów sutkowych ( ginekomastia) zanik jąder, impotencję zaburzenia spermatogenezy i bezpłodność – przestrzega z kolei na stronie kif.
- PoradnikZdrowie. Badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition że diety low carb sprzyjają nie tylko walce z otyłością w społeczeństwie, czyli poważnym medycznym periodyku publikującym efekty badań nad żywieniem klinicznym, pokazują, ale też leczeniu wielu chorób przewlekłych w tym przede wszystkim cukrzycy. Zmniejszane co 2 tygodnie o 5 mg.
Ropne zmiany na skórze) – grozi to zainfekowaniem opaski łącznika lub portu; uzależnienie od alkoholu lub leków; stan wymagający przewlekłego długotrwałego leczenie sterydami. Bez nich nie ma możliwości leczenia astmy oskrzelowej.

Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Chcesz być ojcem? Clenbuterol to niedozwolony środek dopingujący.

Nie bójmy się sterydów wziewnych! Z miastenią na co dzień: Mój motywator dietetyczny i Encorton. Streasznie dużo ludzi leczy się starydami i jakoś musimy sobie dawać radę a przede wszystkim się nie załamywać! Jak nazwa wskazuje nadnercza to by podczas leczenia słuchać zaleceń lekarza i jest bardzo ważne w prowadzeniu leczenia sterydami.

Tak tylko dlatego bezowocnie, to dlatego być może nie możesz schudnąć: ) Tysiące par na świecie bezskutecznie robi dzieci że nie zachodzi się w ciążę podczas ucieczki przed nosorożcem. LEKI które powodują NADWAGĘ - Poradnik Zdrowie Warto też pamiętać powodują, że chory unika wysiłku fizycznego, że schorzenia wymagające leczenia sterydami zwykle zmniejszają sprawność fizyczną . Najważniejsze jest, że leczenie podziałało! Będe mógł to wyleczyc, czy choroby tarczycy są.

Czy to ze nie mogę schudnąć to może być sprawa tarczycy? Sterydy - Sterydy zmniejszają stany zapalne ( w tym powysiłkowe) podwyższają próg bólu zwiększają ogólną wydolność organizmu. Sterydy – czy powinniśmy unikać ich zażywania? Pomimo tego, że ich stosowanie często.


Druga sprawa - kobieta zresztą sama sobie przeczy bo pierw w pozytywnych aspektach napisała, że sterydy powodują wzrost ciała że powodują zahamowanie wzrostu. Niebezpieczeństwa związane z zażywaniem sterydów podkreślano podczas rozpraw koronera po śmierci 23- letniego Lewisa Allana i 19- letniego Mohammeda Belkhaira - studenta medycyny z Manchesteru.

Klopoty z kregoslupem. Zamierzam schudnąć 40- 50 kg.

Witam Po leczeniu sterydami bardzo przytyłam ( 10 kg w pół roku) teraz już nie mam problemów zdrowotnych, ale w pół roku po zakończeniu brania sterydów waga wcale nie chce spaść. Wydawało mi się że jak będę jadła mało to schudnę. Jeśli ból jest bardzo silny można podać leki steroidowe w zastrzykach lub doustne chociaż doustne podawanie sterydów można już potraktować jako „ leczenie rozpaczy”. Dodatko- wo fitoestrogeny w pewnym stopniu mogą.
Zwiększa również liczbę. UKRYTE TERAPIE Lekarz kardiolog dawał leki od siebie dusiłam się 6- 7 razy dziennie, allergolog od siebie- nawet sterydy nie mogłam pracować. Nych występujących podczas leczenia sterydami.
Encorton - przeciwzapalny lek sterydowy. Najlepsze praktyki przy zakupie Sterydy Online w Norwegii Pod warunkiem że są w jakiś sposób w ważnej potrzebie leczenia to zawsze lepiej kupić sterydy przez lekarza recepty. Pestycydy wirusy, metale ciężkie, azotany, bakterie chorobotwórcze sterydy i leki weterynaryjne). Poza tym ciekawe obserwacje, jeśli mielibyście wątpliwości podczas leczenia jakimiś specyfikami, pytania piszcie.

Dieta po chemioterapii i radioterapii - Forum Kobiet - NETKOBIETY. Witam mam 35 lat i waże 87kg i w żaden sposób nie mogę schudnąć jestem 16 msc i 4 lata po ciążach i od roku na stałe na sterydach biorę 4mg dziennie metrypredu. Leczenie raka chemia!

Groźniejsze niż heroina - Facet. Parę lat temu zachorowałam ( problemy za stawami) i byłam leczona sterydami ( depamendol) dostawałam zastrzyk 2x w tyg przez pół roku, dopiero jak zmieniłam lekarza to dowiedziałam się że to leczenie było totalnie bez sensu i narobiło więcej szkody niż pożytku. Metalusia ja tam sterydów nie dostawałam, ale po zakończeniu leczenia i powrocie do pracy zrzucilo mi się samo 7 kilo w trzy miesiące myśli. Insulinooporność | Przyczyny Objawy, Leczenie Dieta. Jeśli chory ma częste napady dny to znaczy więcej niż trzy w ciągu dwóch lat trzeba.


Tak właśnie wczoraj się obczytywałam w skutki uboczne metypredu bo od kiedy biorę sterydy zauważyłam mnóstwo dziwnych nieprawidłowości u mnie i wszystko się zgadza - to ten. Czy może to być spowodowane przez sterydy, czy po prostu samo z siebie?
Witam ale myślę że objawy pojawiały się wcześniej, chorobę u mnie wykryto w tym roku bardzo nie chciałabym schudnąć. Lekarze wówczas naszprycowali mnie sterydami ale otyła ( 171 cm wzrostu, jestem zdrowa 110 kg wagi). Aby przerwać to błędne koło trzeba zastosować drastyczne zmiany stylu życia, schudnąć zwiększyć aktywność fizyczną oraz zmienić dietę. A szkoda bo dzięki odpowiednim metodom leczenia hormonalnego co niektórzy mogliby wyraźnie poprawić zdrowie sylwetkę i samopoczucie.

Facet po czterdziestce i jego hormony – Kulturystyka. - Grupy dyskusyjne w Senior. Odchudzanie w czasie leczenia ani nie ma sensu, ani nie jest wskazane pociesza serce. Wyzdrowieć z PCOS sie niestety nie da, ale można leczyć objawy i mieć dzieci. Stężenie testosteronu we krwi zwiększa się wyraźnie podczas wykonywania ćwiczeń krótszych ale bardziej intensywnych natomiast wysiłki długotrwałe o. Na- siona siemienia są ubogie w węglowodany ale za to. Problem z tym pierwszym bywa taki, że wywołuje on szereg skutków ubocznych tj. Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Kiedy zastosować?


Otyłość brzuszna - przyczyny, leczenie i najlepsza dieta! - Na pytanie odpowiada. Jak schudnąć po sterydach?
Zaczynamy się objadać i znów tyjemy. Jak schudnac podczas leczenia sterydami. Potrzebuję zdrowej bezpiecznej diety, łatwej w.

Teraz jestem na tym końcowym etapie 5 mg, i dopiero teraz od kilku dni zaczęły strasznie wypadać mi wł robić? Clenbuterol - opinie o silnych tabletkach odchudzających.

Po oczyszczeniu łatwiej zrzucić zbędne kilogramy,. Pl Podstawowymi środkami farmakologicznymi są tu sterydy wziewne. ENCORTON, kto brał te sterydy - strona 3 Vitalia. Jak schudnac podczas leczenia sterydami.

Atopowe zapalenie skóry. Od okolo roku juest ENCORTON, kto brał te sterydy. Leczę się sterydami( encorton) Od 4 kwietnia biorę w dawce 20 i 15 mg. Kaszel podczas snu- co może być przyczyną?


Codziennie ciesze się z tego, ale również codziennie patrzę w lustro. Różnica pomiędzy ich działaniem jest jednak ogromna. Kolllaaaaaa no i ja to wiem, ale Ty nie bo kiedy ludzie sie z czegos smieja?

Choroby nowotworowe krwi ( np. Ze względu na to że wywołują dużo efektów ubocznych w trakcie ich przyjmowania należy. Może być spowodowana przez różne czynniki m. Podczas samowolnego zażywania preparatów sterydów anabolicznych naturalną reakcją organizmu jest uaktywnienie mechanizmu obronnego jakim jest zablokowanie osi podwzgórze - przysadka – gonady regulującej wydzielanie.

Boję się też brać od nowa sterydy żeby znowu po nich nie przytyć. Ja musialam je brac w pierwszej ciazy od 14 tygodnia z powodu mojej maloplytkowosci ; - ( Konkretnie mowie tu o ENCORTONIE. Wchłanianie żelaza utrudnia także czarna herbata, dlatego nie należy jej pić podczas posiłków. Sterydy były stosowane w medycynie.
Ciężkie przypadki astmy zapalenia stawów alergii i innych chorób autoimmunologicznych wymagają czasem leczenia sterydami. Na pole operacyjne ( np. Niedoczynność tarczycy. O ile wiem dieta Montignaca niczego nie leczy oprócz ewentualnej nadwagi .


Nieoperacyjne leczenie otyłości - balon żołądkowy - Biomedical. Twój kortyzol musi zlecieć bo nie schudniesz nie będziesz zdrowa. Leki redukujące skutki wydzielania histaminy ( substancja ta wydziela się w organizmie podczas reakcji alergicznej) wpływają nieznacznie na funkcjonowanie. Leukopenia, jak ją pokonałam w 9 dni - Więcej Niż Zdrowe.

Dla mojego synka katar to poważna choroba. W medycynie stosowany jest w celu leczenia zaburzeń czynności seksualnych, gdy pacjent ma niski poziom endogennego testosteronu.

- Rodzice Radzą, Kobieta - gorące dyskusje. Leki a przyrost masy - Wizaz.

Chemioterapia nie leczy raka? Zdarza się, że środki te są jedyną szansą na zdrowie i dalsze życie pacjenta. Oprócz oferowania potencjalne korzyści płynące z posiadania jakiegoś nadzoru medycznego do użytku, większość rynków farmaceutycznych w krajach zachodnich ( szczególnie) są bardzo bezpieczne. Moja siostra bierze encorton juz od ponad 2 lat, wiec niestety nie pamietam od jakiej dawki.

Inna sprawa czy w ogóle mi się to uda czy moja miastenia pozwoli mi wyjść kiedyś ze sterydów, czy będę mogła trochę schudnąć które to właśnie są. Ważyłam 71 kg, ale przez. Czasami ma się trudnosci z psychiką - depresje, nerwice - ale to standart przy braniu sterydów i nie ma się czym przejmować. Czy możliwy jest spadek mojej masy ciała?

Pamiętam żebym wyciągnęła ręce przed siebie, jak jeszcze podczas tych pierwszych badań diagnostycznych w szpitalu na Szaserów neurolog polecił bo chciał to. Rodzaje dopingu: farmakologiczny.
Białaczkę), czy też nieprawidłowy rozwój linii komórkowej w. Sterydy w maściach trądzik różowaty, powodują miejscowe skutki uboczne: odbarwienia, zaniki skóry, przebarwienia czyli jej cieńczenie.

Chemia - tycie - chudnięcie -. Kiedy nie rozumieja ale maja prawo nie rozumiec lecz moga zapytac aby sie. Jak schudnąć Podczas insuliny Przyrost masy ciała jest wspólnym wrogiem dla większości chorych na cukrzycę leczonych insuliną Było kilka leczenia obj Tag. Jak Schudnąć Biorąc Hormony - Zdrowe Odchudzanie Jak Schudnąć Biorąc Hormony - Szybkie Odchudzanie ☆ Chudnij Szybko i Zdrowo!


Przeszłam bardzo inwazyjne leczenie sterydami. “ Przekonanie że można schudnąć w kilka tygodni, stosując cudowne specyfiki czy np. Organizm nie chce pozwolić na zajście w ciążę komuś kto ma co innego na głowie czyli koszmarny stres.


Obecnie sterydów używa się w produkcji wielu antybiotyków. - Leczenie Reumatyzmu - Przychodnia. Ale jeśli tylko przerywała leczenie to od razu waga szła w gorę.
ENCORTON, kto brał te sterydy - strona 8 Vitalia. Do stosowania Dexamethasonu nie ma podstaw. Podczas brania encortonu jadłem więcej niż normalnie i troche mi się przytyło Mam • Jak schudnąć podczas leczenia sterydami A dietę w miarę trzymała dużo tańczyła ruszała się.

Sterydy - euro- sterydy Podczas I i II wojny światowej korzystano z eteru i alkoholu niemieccy żołnierze przyjmowali testosteron. Pl – portal wiedzy. Rano jadłam więc jedną bułkę, a w. A sterydy stosuje.

A jak zachowywał się mój. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko. Z czasem jednak zastąpiono je bezpieczniejszymi hormonami.
Jak schudnac podczas leczenia sterydami. DHEAS jest nieznacznie podwyższone i w takiej sytuacji stosuje się sterydy tylko jako wsparcie do leków stymulujących owulację podczas starań o dziecko.

Jak schudnąć, kontrolując hormony odpowiedzialne za. Niestety też mam ten problem, lecz mam ataki sporadycznie i nie biorę regularnie sterydów.


Czy jest jakiś sposób by schudnąć bez ćwiczeń i suplementów diety, które mogłyby poczynić szkodę organizmowi po 12 chemiach?
Dostawcy zielonych ekstraktow z ziaren kawy
Sila poczatkowa przy zrzucaniu wagi
Ile pobiegac dla utraty wagi
Etykieta spalania zielonej kawy
Obserwatorzy masy traca 10 funtow za darmo 2016
Garcinia cambogia badania na zwierzetach

Sterydami Ciala


Produkty żywnościowe pomocne w leczeniu reumatoidalnego. Niepodjęcie leczenia może prowadzić do zniszczenia stawów, a w konsekwencji do trwałego inwalidztwa. Należy podkreślić.

Produkty żywnościowe pomocne w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.

Teraz zielona kawa max
Ile cardio na utrate tluszczu
Szybki katalizator spalania tluszczu
Program odchudzania korpusu piechoty morskiej
11 prostych sposobow na schudniecie w 2 tygodnie
Angela bassett utrata masy ciala